Kapan waktu yang pas buat pijat? Setelah kerja, olahraga, atau makan
Gak ada satu jam yang paling benar buat pijat. Yang penting badan kamu siap dan kamu punya waktu santai. Ini beberapa hal yang bikin sesi pijat lebih nyaman.
Setelah makan: kasih jeda dulu
Pijat seluruh badan bikin kamu lama tengkurap. Kalau baru makan berat, perut bisa terasa begah. Kasih jeda sekitar 1 sampai 2 jam setelah makan besar, atau makan ringan aja sebelum sesi.
Setelah olahraga: tunggu napas normal
Habis lari, gym, atau main bola, tunggu sampai napas dan detak jantung normal, lalu mandi. Kalau ada cedera, misalnya bengkak, memar, atau nyeri tajam, periksa ke dokter dulu. Pijat bukan pengganti penanganan cedera.
Malam sepulang kerja
Banyak orang pilih pijat malam, biar habis sesi bisa langsung istirahat. Setiap sesi 120 menit, dan layanan kami buka sampai 21:00 WIB, jadi pilih jam yang masih longgar dan booking lebih awal.
Akhir pekan
Kami buka setiap hari, termasuk Sabtu dan Minggu. Akhir pekan cocok kalau kamu mau pijat siang tanpa dikejar kerjaan.
Biar sesinya nyaman
- Mandi dulu dan pakai baju yang gampang dilepas
- Siapin ruang yang cukup buat terapis bekerja
- Bilang ke terapis kalau tekanannya terlalu kuat atau ada bagian yang sakit
